Αλλη μια έρευνα προστίθεται σε αυτές που έχουν δείξει τις ευεργετικές για τον οργανισμό συνέπειες των ω-3 λιπαρών οξέων που διαθέτουν κυρίως τα ψάρια. Σύμφωνα με την έρευνα τα ω-3 βοηθούν πολύ την καρδιακή λειτουργία ατόμων με καρδιακή ανεπάρκεια και μειώνουν τόσο τους θανάτους όσο και τις επιπλοκές που οδηγούν στο νοσοκομείο. Στην έρευνα συμμετείχαν 7.000 ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Ερευνητές του Ιmperial College London και του νοσοκομείου Royal Βrompton τούς έδιναν παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή και μια κάψουλα που περιείχε ένα γραμμάριο ω-3 λιπαρών οξέων.
Οπως διαπιστώθηκε, έπειτα από δύο χρόνια υπήρχε μείωση στο ποσοστό θνησιμότητας των ασθενών κατά 9%, ενώ υπήρχε και αξιοσημείωτη μείωση στο ποσοστό των επισκέψεων στα νοσοκομεία. Τα ω-3 λιπαρά οξέα εντοπίζονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, οι σαρδέλες και το σκουμπρί.
Πηγή: i-Reporter
